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Guantes rojos

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Muay Thay

El muay thai, también conocido como boxeo tailandés es un arte marcial propio de Tailandia, y a la vez el deporte nacional de este país. Se le conoce como el arte de las 8 armas, ya que utiliza todas las partes del cuerpo: 2 manos, 2 codos, 2 rodillas, 2 canillas.

Taekwondo

Patadas (chagui) El taekwondo es un arte marcial y deporte olímpico que destaca por sus técnicas de patadas, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Aunque en sus inicios se potenciaban los ataques a los pies, por barrido. O incluso al cuerpo, y cuello mediante atrapes para propiciar un derribo.

Boxeo

Este deporte aporta múltiples beneficios tanto físicos como psíquicos. Aúna ejercicio aeróbico con actividades que potencian la fuerza y la resistencia. Ya no es un deporte solo de hombres, no hace falta subirse a un ring o participar en un guanteo. Simplemente, con el duro entrenamiento de gimnasio, conseguirás un fondo físico envidiable.

Disciplina, trabajo, constancia y responsabilidad. Cuatro virtudes en una sola forma de vida.

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Nuestro Equipo

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Guantes usados y nuevos

Nombre

Profesión

Guantes rojos

NOMBRE

Profesión

Días, Horarios y Actividades

Lunes a Viernes (Ejemplos)

10:00 – 11:00 
Muay Thai – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

11:00 – 12:00 
Muay Thai – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

12:00 – 13:00 
Muay Thai – Nivel 3

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

14:00 – 18:00 
ENTRENAMIENTOS LIBRES – Todos los niveles

Entrenamiento personal libre, uso de espacios y herramientas para cada disciplina a disposición de los socios.

18:00 – 19:00 
BOXEO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

19:00 – 20:00 
BOXEO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

10:00 – 11:00 
TAEKWONDO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

11:00 – 12:00 
TAEKWONDO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

12:00 – 13:00 
TAEKWONDO – Nivel 3

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

14:00 – 18:00 
ENTRENAMIENTOS LIBRES – Todos los niveles

Entrenamiento personal libre, uso de espacios y herramientas para cada disciplina a disposición de los socios.

18:00 – 19:00 
BOXEO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

19:00 – 20:00 
TAEKWONDO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

10:00 – 11:00 
Muay Thai – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

11:00 – 12:00 
Muay Thai – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

12:00 – 13:00 
TAEKWONDO – Nivel 3

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

14:00 – 18:00 
ENTRENAMIENTOS LIBRES – Todos los niveles

Entrenamiento personal libre, uso de espacios y herramientas para cada disciplina a disposición de los socios.

18:00 – 19:00 
BOXEO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

19:00 – 20:00 
TAEKWONDO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

10:00 – 11:00 
BOXEO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

11:00 – 12:00 
BOXEO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

12:00 – 13:00 
BOXEO – Nivel 3

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

14:00 – 18:00 
ENTRENAMIENTOS LIBRES – Todos los niveles

Entrenamiento personal libre, uso de espacios y herramientas para cada disciplina a disposición de los socios.

18:00 – 19:00 
BOXEO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

19:00 – 20:00 
BOXEO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

10:00 – 11:00 
Muay Thai – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

11:00 – 12:00 
Muay Thai – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

12:00 – 13:00 
Muay Thai – Nivel 3

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

14:00 – 18:00 
ENTRENAMIENTOS LIBRES – Todos los niveles

Entrenamiento personal libre, uso de espacios y herramientas para cada disciplina a disposición de los socios.

18:00 – 19:00 
BOXEO – Nivel 1

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

19:00 – 20:00 
BOXEO – Nivel 2

Entrenamiento específico dedicado a la resistencia física y fondo.

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